VeroKucerova

Teď jsem kvůli škole trochu ve skluzu s týdenním publikováním článků o mém boji, ale ono teď stejně nemám moc čas bojovat, takže se hlavně snažím přežít a vydržet tam, kam jsem se dostala. :-) Teď tedy konečně 13. a 14. týden, které jsem spojila do jednoho článku, protože ve 13. týdnu toho bylo trochu méně.

Jak už jsem psala v předchozích článcích, tak jsem se letos opět rozhodla začít běhat. Takhle jsem kdysi už začínala několikrát, ale nikdy mi to dlouho nevydrželo. Většinou jsem běhala s přítelem, na kterého jsem já běhala moc pomalu, takže jsem se většinou snažila držet tempo s ním a za chvíli jsem byla pryč s dechem. Za což kromě absence fyzické kondice může částečně i moje alergie na pyl. S ucpaným nosem se běhá vážně blbě :-)

Po dlouhé době jsem si objednala Ladybox, protože díky nápovědám, které byly uveřejněné jsem si myslela, že dubnová edice by se mi mohla líbit. No a nespletla jsem se :-). Ladybox obsahuje dvě plná balení, která se liší verzemi (podle toho co jsem viděla na FB Ladyboxu), dvě cestovní balení a jeden vzorek + bonus plné balení. Tak se na to podíváme :-)

Nakladatelství Anag nám servíruje překlady knih od Jillian Michales jako na běžícím páse, takže v květnu se můžeme těšit na Making The Cut, neboli v češtině Udělejte radikální řez – 30denní dietní a fitness plán pro vaše silnější a sexy já. Takže já už se těším na další přírůstek do mé knihovny. Ani to nestíhám číst :-)

Tento víkend probíhá na výstavišti v Holešovicích Festival Evolution, který v sobě zahrnuje několik veletrhů - mě nejvíc zajímaly veletrhy Biostyl a Zdraví, které se konaly už podeváté. Já jsem se tam ale včera vydala úplně poprvé.

Toť otázka! :-) A na tu odpovídá Jillian Michaels v jednom z jejich pravidelných newsletterů - aneb je tu další díl Tipů a triků od Jillian Michaels (opět volně přeloženo podle mě) - tentokrát už čtvrtý díl, jestli dobře počítám :-)

Tento týden jsem pojala spíš relaxačně. Obdivuji ty, kteří do toho umí dát naprosto vše a jedou naplno a výsledky jsou vidět za relativně krátkou dobu. Ráda se koukám na jejich pokroky a tím se motivuji k dalšímu cvičení, pokrokům, zdravému jídlu... Sice nejsem tak aktivní jako oni a moje pokroky jsou spíše v rámci malých krůčků, ale už to, že se snažím už celkem dvanáct týdnů je pro mě určitá výhra. Takže ještě aspoň jeden tucet! :-)

V minulém článku jsem psala o knížce od Boba Harpera Pravidla hubnutí a slibovala jsem, že pravidla zmíním až v dalším článku, protože ten předchozí byl už moc dlouhý. No tak tady jsou :-)

Jo jo, už je to tak. Dneska jsem si byla letos poprvé zaběhat. I když to nebyl čistý běh, ale běh střídaný s chůzí vždy po minutě. Ale tak někde se začínat musí. Loňský rok jsem vyběhla párkrát - dalo by se to spočítat na prstech, tak doufám, že se letos hecnu a vyběhnu častěji.

Tak jsem se konečně dostala k tomu, abych se více rozepsala o knížce Pravidla hubnutí od Boba Harpera, kterou mám doma už od 19. ledna. To to letí. Knihu jsem kupovala v Neoluxoru na Václaváku a stála mě 249 Kč (Knižní klub), běžná cena je 299 Kč. Kdo by čekal, že kniha bude o cvičení, tak se plete. Je totiž zaměřená na výživu - co a jak jíst, když chcete zhubnout. A Bob slibuje, že pokud jeho pravidla budete dodržovat, tak se vám to určitě povede :-)

V novém bytě máme velký balkón a ten by se měl nějak využít. No a jednou z dobrých možností (kromě grilování, které tam v budoucnu plánujeme) je pěstování různých rostlinek, které pak můžeme využít v kuchyni, nebo potěšit jimi svá bříška :-).

A je tu další týden. Musím říct, že už jsem si na cvičení docela zvykla. Sice občas se mi nechce, ale dokážu se donutit aspoň na chvilku si zacvičit. Řeknu si - aspoň chvilku - a pak to většinou vydržím mnohem déle než jsem čekala.  Někdy ale mám dny, kdy jsem unavená a tělu se do ničeho nechce. Jako například na začátku tohoto týdne. Ale nehrotím to a raději poslechnu co mi můj organismus říká. Nemusím mít super tělo za měsíc, stačí se pokaždé trochu posouvat směrem k cíli :-)

Jinak příští týden (vlastně už tento týden) 4. a 5. dubna se bude v Letňanech konat veletrh bojujeme s tuky. Takže bych se tam ráda vypravila, pokud mi do toho něco nevleze. Ve stejné dny se sice koná i jarní Interbeauty v Holešovicích. Ale tam jsem byla na podzim a myslím, že teď je pro mne zajímavější tento veletrh.