VeroKucerova

A je tu další přehled kosmetických a beauty výrobků, tentokrát za březen. Ne všechno jsem si pořídila vždy ten daný měsíc, kdy se to objeví v Pro a Proti. Někdy tomu dám dost času na pořádné vyzkoušení. Na druhou stranu u některých výrobků to potřeba není a objeví se tu rovnou.

V mém dřívějším příspěvku na blogu  - Tipy a triky z Jillianina newsletteru 2 zmiňuji, že jsem nedávno někde četla, že ženám stačí k regeneraci 4 hodiny, narozdíl od mužů, kteří potřebují hodin 48. Tipovala jsem, že jsem to četla v časopise Dieta, když jsem naposledy byla doma u našich a slibovala jsem, že při příští návštěvě to ověřím.

A je to tu, kulaté výročí, respektive už desátý týden mého boje. A hezky to tak vychází, že tento týden v sobotu bude taky poslední den výzvy se zápisníkem od Nikki, o které jsem psala již zde. 

Hned začátek týdne nebyl zrovna nejlepší - oproti 8. týdnu, ve kterém se mi zadařilo, dopadl devátý týden neslavně, kvůli větší konzumaci alkoholu a nezdravých jídel o víkendu (ale tak někdy se to musí :-) ), takže mám aspoň větší motivaci zase zamakat. Při tradičním pondělním vážení jsem se zase posunula vlastně na začátek prvního týdne. Naštěstí měření ukázalo něco jiného, a tak jsem předpokládala, že to byl ještě výkyv z víkendu, který moje tělo ještě nestačilo strávit a zpracovat. Což se mi taky potvrdilo při kontrolním úterním vážení, viz níže. 

Takže, jak jsem si v tomto výročním týdnu vedla?

Po dlouhé době jsem zavítala opět do rodného města. Jelikož jsem si potřebovala koupit náplasti (nové boty), tak jsem zaskočila do Teta drogerie na náměstí. No a samozřejmě jsem neodolala, abych se nekoukla, co mají nového, protože běžně do Tety nechodím.

Co ukrývá taštička z Parfumerie Douglas? Kupu stínů od Inglotu! A jak je to možné?

Po dlouhé době jsem opět mířila do rodného městečka a jelikož mi docházela moje lízátka proti nevolnosti, potřebovala jsem si koupit zázvor nebo něco se zázvorem, abych jízdu pendolinem přežila v pohodě. Zašla jsem tedy do bio obchůdku v Praze na hlaváku, kde jsem doufala najdu něco se zázvorem.

Nejprve jsem myslela, že je zahrnu jenom do Pro a Proti za březen, ale pak jsem se rozhodla, že tyto kosmetické štětce od Zoevy si zaslouží vlastní článek. :-)

A je tu další článek s radami od Jillian, které mi pravidelně chodí v jejím newsletteru. Tady je pár dalších, které mě poslední dobou zaujaly:

Je tu druhé vydání článku Pro a proti, tentokrát za únor 2014.

Zjistila jsem, že čas strašně rychle utíká. Už začínám 8. týden mého boje. Posouvám se sice malými krůčky, ale zatím vpřed, takže u mě dobrý. Tohle tempo mi vyhovuje. A jaký byl osmý týden?

Pondělí - Vyzkoušela jsem svůj úplně první workout se Zuzkou Light a to Kettlebell workout for beginners a musím říct, že mi to stačilo. Pak jsem si sice ještě dala cvičení na krční páteř, ale to bylo spíše z důvodu protažení krku.

Další tipy a triky, které mě zaujaly v newsletteru od Jillian Michaels, mimo jiné o posilování břišních svalů a olejích na vaření. Opět volně přeloženo, originály na odkazech pod nadpisy.

A je tu šestý týden mého boje. Jak jsem si vedla?