Moje fitness cíle pro rok 2014
čtvrtek, ledna 16, 2014
Přiznávám, že pro tento článek jsem se inspirovala u Nikki z Mojetelo. Líbil se mi její článek s cíli pro tento rok, tak jsem se rozhodla také si nějaké stanovit. A také jsem se rozhodla, že pokud mě v průběhu roku nějaký cíl napadne, tak si ho klidně připíšu.
Moje cíle tedy jsou:
- zmenšit obvod pasu o 5 cm
- vydržet plaňku na loktech 2 minuty
- dokončit 30 Day Shred od Jillian Michaels
- dokončit Slim & Lift Brazil Butt Lift Schedule
- dokončit Body By You cyklus 1 a pak pokračovat dál
- pořídit si kettlebell
0 komentářů